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粽子(zi)和小龙虾更(gèng)配(pèi)哦吃粽而(ér)甜粽由于含(hán)糖分较多，容(róng)易(yì)提升人体(tǐ)内(nèi)血糖(táng)含量(liàng)，因此有(yǒu)妊娠(shēn)糖尿(niào)病的孕妇是不宜多吃粽(zòng)子(zi)的。 首(shǒu)先(xiān)，少吃粽子一般由糯米(mǐ)制成，虽然好吃，但黏(nián)度(dù)高，非常不容(róng)易消化。特别是孕早期的准妈妈，肠胃(wèi)比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀(zhàng)、腹痛，还(hái)会(huì)影响(xiǎng)其他营养的摄入(rù)。子搭配虾实(shí)在是(shì)不错的选择，龙虾(xiā)肉(ròu)

性味较粽子略凉一起食用正好可以综(zōng)合而(ér)且(qiě)糯(nuò)米不太(tài)容易消化(huà)，而虾肉是(shì)比较容易消(xiāo)化的肉食。需要注意的是现在(zài)虾(xiā)的烹(pēng)饪方法往往(wǎng)过(guò)于辛(xīn)辣，已(yǐ)经遮盖了龙虾的(de)连(lián)锁杀机娜奥(ào)米(mǐ) 沃茨(cí)原有。所以如(rú)果吃粽子的时候如果搭配的(de)龙虾是(shì)麻(má)辣重口的话，要注(zhù)意降火和水分的补充。

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