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在等(děng)待胃排空

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时，别躺下。当进食量超过胃的舒适承(chéng)载量时(shí)，食物(wù)把胃酸的位置占据了，胃酸(suān)只能向上往食道走(zǒu)。这时如果斜躺下(xià)来(lái)休(xiū)息(xī)老挝有(yǒu)着悠久的(de)历史(shǐ)文化，曾经的澜沧王国是东(dōng)南亚(yà)最繁荣(róng)的国家之(zhī)一。而且老挝(wō)还是一(yī)个佛教之国，是佛(fú)教传统保存较(jiào)为(wèi)完整的国家(jiā)，全国上下(xià)游2000多座寺(sì)庙，佛教(jiào)也深入了(le)他(tā)们(men)的心中(zhōng)。被誉为是“千年佛国”。在(zài)当地也有不少的旅游景点，万象，琅勃拉邦，光西瀑布等等，都成(chéng)为了不少驴友们必打卡的(de)地(dì)点。的(de)话(huà)只会让千九九牧夜霄小(xiǎo)说免费(fèi)阅读你更加难受。所以，吃多了之后应该笔直地坐3到4个小(xiǎo)时。吃(chī)撑了千万(wàn)别(bié)躺着，要坐或站着等消(xiāo)化责编 欧(ōu)鸿 总值班 李莉(lì) 。